Przed pierwszą wizytą.

Afterlife Studio Doki działa samoobsługowo. Prowadzenie treningu odbywa się poprzez indywidualny ekran i wybrany program. Programy treningowe w liczbie ponad 1000 godzin są nagrane przez wykwalifikowanych i certyfikowanych trenerów pilatesu na Reformerach. Podczas treningu oglądasz materiał na monitorze i słuchasz instrukcji od Instruktora w swoich słuchawkach. Język instruktora to język angielski. Nie martw się jeśli nie znasz języka angielskiego. Wystarczy że podążasz za instruktorem na ekranie. Wszystko jest bardzo dokładnie pokazane.

Nie. Nasza biblioteka zawiera ponad 1000 godzin treningów podzielonych na różne kategorie. Możesz wybrać na ekranie czy jesteś osobą z doświadczeniem, czy bez, czy trening ma być łatwy, relaksacyjny, czy mocniejszy i cardio. Wybierasz które części ciała chcesz potraktować treningiem ze szczególnym uwzględnieniem oraz jak długo ma trwać dany trening. Podczas zarezerwowanego slotu czasowego na Reformerze może próbować różnych treningów bez ograniczeń ilościowych. Osobom bez doświadczenia, jak i bywalcom Reformer pilates na pierwszej sesji u nas pomagamy obowiązkową sesją onboardingu - instruktażem, jak działa Reformer i sama biblioteka.

Tak. Afterlife Studio Doki jest również przestrzenią do własnego treningu i inspiracji dla profesjonalistów. Możesz korzystać z naszej biblioteki ponad 1000 godzin zajęć dla praktyki własnej i inspiracji. To czego nie akceptujemy, to prowadzenia zajęć dla innej osoby w naszej przestrzeni. Wkrótce dostępne będą także szkolenia certyfikowane dla Instruktorów, ale o tym niebawem!

Tak, w bibliotece treningów dostępnej na monitorach każdego Reformera jest cała masa materiałów do ćwiczenia na macie. Matę i resztę koniecznego wyposażenia do treningu (piłka, hantle itp.) także znajdziesz w naszym Afterlife Studio Doki. Trening na macie możesz wykonać w przestrzeni dostępnej obok Refomera. Cena jest taka sama jak dla treningu na Reformerze. Korzystając z wykupionego treningu - ćwiczysz jak chcesz i co chcesz.

Codziennie od 7:00 do 22:00. Możesz skorzystać z rezerwacji slotu czasowego, jednej godziny lub więcej - według własnego uznania. Studio czynne jest od rana do wieczora bez przerwy.

Tak, w naszym studio mamy dostępną łazienkę z kabiną prysznicową. Łazienka jest tylko jedna, co-edukacyjna tj. jedna dla kobiet i mężczyzn, zatem może wystąpić sytuacja, że będzie przez chwilę niedostępna. Weź ze sobą własny ręcznik kąpielowy, jeśli chcesz po treningu wziąć prysznic.

Tak, nasze studio ma szatnię wyposażoną w zamykane na kluczyk szafki ubraniowe.

Wszystkim nowym klientom zalecamy wykupienie Pakiet Start. To wejściówka w specjalnej obniżonej cenie na pierwsze zajęcia w naszym Studio. Podczas pierwszej sesji 15 minut to obowiązkowy onboarding czyli instruktaż wykonany przez pracownika Afterlife Studio Doki. Dowiesz się jak działa Reformer, jak działa kiosk z biblioteką treningów na monitorze, jak z niej korzystać i jak samodzielnie ćwiczyć w naszym studio.

Tak, w naszym studio honorujemy karty Multisport, Medicover Sport, PZU Sport, FitProfit. Jeśli masz taką kartę, skorzystaj z zakładki Posiadacze Kart Sportowych w naszym Cenniku karnetów w aplikacji Fitssey. Z kartą sportową za każde wejście zapłacisz 20 zł mniej niż w standardowym cenniku. Na zajęcia koniecznie weź kartę ze sobą. Obowiązuje jej sprawdzanie.

Załóż sobie koniecznie konto w aplikacji Fitssey. Link do niej znajdziesz na naszej stronie korzystając z przycisków "Zarezerwuj". Posiadając konto na Fitssey samodzielnie dokonujesz rezerwacji, zakupu karnetów lub odwołania zarezerwowanego slotu czasowego - bez utraty wejściówki. Pamiętaj aby zwolnić rezerwację na minimum 12 godzin przed terminem treningu. Po tym czasie anulowanie wiąże się z utartą wejściówki.

Tak, w naszym studio możesz zapłacić za wejście i poćwiczyć mimo że nie posiadasz aplikacji Fitssey. Warunkiem jest jednak wolne miejsce w danym momencie. Zalecamy jednak założenie sobie konta w aplikacji - to zdecydowanie najprostsza i rekomendowana przez nas forma rezerwacji reformera.