Pierwszy trening na reformerze
Treści dla początkujących i jasne prowadzenie.
Sesje na reformerze, zajęcia na macie, programy dla początkujących oraz dla zaawansowanych i trenerów. Wybór treningów według poszczególnych partii mięśni. Samodzielnie decydujesz, co chcesz trenować.
Treści dla początkujących i jasne prowadzenie.
Wybierz trening według celu i intensywności.
Korzystaj z biblioteki jako inspiracji do własnej praktyki.
Wybieraj treningi tylko na matę jeśli tym razem nie chcesz ćwiczyć na Reformerze. Nasze studio oferuje Ci także taką możliwość, a nasza biblioteka oferuje dużo ciekawych treningów na matę.
Dopasuj długość treningu do dnia.
Sięgnij po format, którego zwykle nie wybierasz.